10+1 Χρυσοί Κανόνες Κατά Την Εγκυμοσύνη
April 22, 2022
Η διατροφή της εγκύου για την ανάπτυξη των δοντιών του παιδιού
April 28, 2022Πέραν του ρόλου που παίζουν οι τροφές στην ρύθμιση της ποιότητας του σάλιου και την βλαπτική επίδραση του σακχάρου σε αυτό (το σάλιο), πολύ μεγάλη σημασία έχει και η σύσταση τους, εάν δηλαδή είναι μαλακές ή σκληρές και αν κολλούν εύκολα ή όχι στις διάφορες επιφάνειες των δοντιών.
Οι σκληρές τροφές και η τερηδόνα
Οι σκληρές τροφές αφ’ ενός δεν παραμένουν επάνω στα δόντια και αφ’ ετέρου τα καθαρίζουν από άλλες που έχουν κολλήσει. Γίνεται δηλαδή ένας αυτοκαθαρισμός των δοντιών, πράγμα που δεν συμβαίνει με τις μαλακές τροφές.
Πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα η ευεργετική επίδραση του ακαθάριστου μήλου. Όταν τρώγεται το μήλο, ισχυροποιεί τα ούλα, απομακρύνει εν μέρει τις τροφές που έχουν κολλήσει τα δόντια, προκαλεί αύξηση της ποσότητας του σάλιου το οποίο ξεπλένει καλύτερα τα δόντια και τα ούλα από τις τροφές.
